Μόλις μπήκε ο Απρίλης και ήδη έπιασα τον εαυτό μου να κοιτάζει το σαλόνι με άλλο μάτι. Το βαρύ κουβέρτινο ριχτάρι που με έσωζε τον Φεβρουάριο ξαφνικά φαίνεται βαρύ, τα κεριά με άρωμα κανέλα μοιάζουν άκαιρα, και σκέφτομαι αν θα χωρέσει ένα βάζο με μιμόζες στο τραπεζάκι. Δεν είμαι η μόνη. Κάθε φορά που αλλάζει η εποχή, κάτι μέσα μας ζητάει να αναδιατάξουμε τον χώρο, να φέρουμε άλλα χρώματα, να αφήσουμε πίσω ό,τι μας θύμιζε την προηγούμενη περίοδο. Και αξίζει να καταλάβουμε γιατί, γιατί αυτή η ανάγκη δεν είναι ιδιοτροπία.
Το σπίτι μας είναι καθρέφτης του εσωτερικού μας ρυθμού
Οι ψυχολόγοι περιβάλλοντος μελετούν εδώ και δεκαετίες τη σχέση μας με τον χώρο που κατοικούμε, και συμφωνούν σε κάτι απλό: νιώθουμε καλά όταν αυτό που βλέπουμε γύρω μας ταιριάζει με αυτό που βιώνουμε μέσα μας. Τον χειμώνα το σώμα ζητάει ζεστασιά, σκούρα χρώματα, υφές που τυλίγουν. Την άνοιξη αρχίζει να θέλει φως, αέρα, λιγότερα πράγματα στα μάτια του.
Όταν ο χώρος δεν ακολουθεί αυτόν τον ρυθμό, νιώθουμε μια ανεξήγητη ενόχληση. Σαν να φοράμε χειμωνιάτικο παλτό μέσα σε ηλιόλουστη μέρα. Η αλλαγή στη διακόσμηση δεν είναι λοιπόν μόδα ή ιδεοληψία, είναι ένας τρόπος να συγχρονιστούμε ξανά με ό,τι συμβαίνει έξω και μέσα μας.
Το τελετουργικό της αλλαγής έχει ψυχολογική αξία
Υπάρχει κάτι βαθιά ικανοποιητικό στο να διπλώνεις τις χοντρές κουβέρτες και να τις φυλάς ψηλά στην ντουλάπα. Δεν είναι απλώς μια αγγαρεία οργάνωσης. Είναι ένα μικρό τελετουργικό που σηματοδοτεί πέρασμα. Οι ανθρωπολόγοι έχουν παρατηρήσει ότι σε όλους τους πολιτισμούς υπάρχουν τέτοιες εποχιακές αλλαγές στον οικιακό χώρο, από το ελληνικό ασβέστωμα πριν το Πάσχα μέχρι το ιαπωνικό oosouji τέλος του χρόνου.
Αυτές οι μικρές πράξεις μας δίνουν την αίσθηση ότι ελέγχουμε τον χρόνο, ότι δεν τον αφήνουμε να κυλάει άσκοπα. Όταν αλλάζεις τα μαξιλάρια του καναπέ ή βάζεις ένα φρέσκο τραπεζομάντηλο, λες στον εαυτό σου κάτι σημαντικό: προσέχω πού ζω, προσέχω πώς ζω.
Γιατί μας κάνει πραγματικά καλό
Η αλλαγή εποχής στη διακόσμηση του σπιτιού λειτουργεί σαν reset. Ένα καινούριο ριχτάρι σε χρώμα λαδί τον Οκτώβρη, μια γυάλινη κανάτα με νερό και λεμόνι στο μπαλκόνι τον Ιούνιο, ένα αρωματικό με γιασεμί την άνοιξη. Μικρές κινήσεις που αλλάζουν εντελώς το πώς νιώθεις όταν μπαίνεις στο σπίτι μετά τη δουλειά.
Μας επιτρέπει να ζήσουμε την εποχή πιο συνειδητά
Όταν βάζεις μιμόζες τον Φεβρουάριο, παύλες πορτοκαλιάς τον Οκτώβρη ή κλαδάκια ελιάς τον Αύγουστο, δημιουργείς μια σύνδεση με το τι συμβαίνει στη φύση γύρω σου. Για όσες ζούμε σε αστικό περιβάλλον, αυτή η σύνδεση είναι πολύτιμη. Κοστίζει ελάχιστα, 3 με 8 ευρώ από τη λαϊκή ή ένα ανθοπωλείο της γειτονιάς.
Ανανεώνει τον χώρο χωρίς να αδειάζει το πορτοφόλι
Δεν χρειάζεται να αγοράσεις καινούριο καναπέ ή να βάψεις τοίχους. Τρία με τέσσερα καινούρια μαξιλάρια από IKEA ή Zara Home, ένα ριχτάρι σε άλλο ύφασμα, δύο κεριά με εποχιακό άρωμα και το σπίτι μοιάζει άλλο. Το συνολικό κόστος κυμαίνεται από 40 έως 80 ευρώ, αν διαλέξεις προσεκτικά.
Βοηθάει τον ύπνο και τη διάθεση
Τα βαριά υφάσματα κρατούν θερμότητα και σκουραίνουν τον χώρο, κάτι που είναι ιδανικό τον Δεκέμβριο αλλά κουραστικό τον Μάιο. Όταν περνάς σε πιο ελαφρά υλικά, λινό, βαμβάκι, ανοιχτά χρώματα, το δωμάτιο αναπνέει διαφορετικά. Και μαζί με αυτό, αναπνέεις κι εσύ διαφορετικά.
Πώς να το κάνεις χωρίς να αγχωθείς
Δεν χρειάζεται να αδειάσεις το σπίτι και να το ξαναστήσεις από την αρχή. Κράτα τα βασικά έπιπλα σταθερά και άλλαξε μόνο τα layers: μαξιλάρια, ριχτάρια, κουρτίνες αν αντέχεις, κεριά, λουλούδια, μικρά διακοσμητικά. Φύλαξε ό,τι αποσύρεις σε διαφανείς σακούλες κενού αέρα κάτω από το κρεβάτι, κοστίζουν 5 ευρώ στο Praktiker και σώζουν πολύ χώρο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Διακόσμηση Σαλόνι: 7 ιδέες για κάθε budget
Δες το σαν παιχνίδι, όχι σαν υποχρέωση. Ξεκίνα από ένα δωμάτιο, συνήθως το σαλόνι δίνει την πιο άμεση αίσθηση αλλαγής. Αν νιώθεις ότι κόλλησες, βγάλε φωτογραφία τον χώρο και κοίτα την στο κινητό σου. Συχνά βλέπουμε καλύτερα όταν υπάρχει απόσταση.
Κάτι να κρατήσεις
Η ανάγκη να αλλάζεις τον χώρο σου δεν είναι σπατάλη ενέργειας ούτε καταναλωτική εμμονή. Είναι ένας τρόπος να φροντίζεις τον εαυτό σου μέσα από το πιο σταθερό σημείο της ζωής σου, το σπίτι. Δεν χρειάζεσαι τέλειο σαλόνι, ούτε μεγάλο μπάτζετ, ούτε διάθεση για ανακαίνιση. Χρειάζεσαι μόνο λίγη προσοχή στο τι σε κάνει να αισθάνεσαι καλά αυτή την εποχή.
Εσύ τι αλλάζεις πρώτο κάθε φορά που μπαίνει καινούρια εποχή στο σπίτι σου;
Φωτογραφία Εξωφύλλου: inspiredhome
