Υπάρχουν ημέρες που ξυπνάς και νιώθεις πως το πρόσωπό σου είναι πιο άκαμπτο, πιο ξηρό, πιο ευαίσθητο. Αυτή η δυσάρεστη αίσθηση τραβήγματος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, ειδικά τους κρύους μήνες ή μετά από έντονη χρήση προϊόντων που αφυδατώνουν. Ευτυχώς υπάρχουν απλές κινήσεις που μπορούν να επαναφέρουν την άνεση και τη φυσική λάμψη στην επιδερμίδα σου, χωρίς υπερβολές και χωρίς περίπλοκα βήματα.
Γιατί το δέρμα σου νιώθει ότι τραβάει
Όταν η επιδερμίδα χάνει την ισορροπία της, εμφανίζεται αμέσως αυτή η αίσθηση έντασης. Μπορεί να οφείλεται στο κρύο, στη θέρμανση μέσα στο σπίτι, σε ένα ισχυρό καθαριστικό ή σε περίοδο στρες. Ακόμη και η αφυδάτωση του οργανισμού επηρεάζει την υφή του δέρματος. Το σώμα σου έχει έναν τρόπο να σου δείχνει τι χρειάζεται και το πρόσωπο είναι συχνά το πρώτο που αντιδρά.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να αποφύγεις το θαμπό δέρμα
Συνηθισμένοι λόγοι που προκαλούν ξηρότητα
- Χαμηλές θερμοκρασίες, ξηρή ατμόσφαιρα και απότομες εναλλαγές περιβάλλοντος
- Καθαριστικά που αφαιρούν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας
- Χρήση ρετινόλης ή οξέων χωρίς ενυδάτωση
- Μη επαρκής πρόσληψη νερού
- Λανθασμένη ή ανεπαρκής ρουτίνα περιποίησης
Όταν εντοπίσεις την αιτία, είναι πολύ πιο εύκολο να επαναφέρεις την άνεση και τη φωτεινότητα του δέρματος.
Ήπιος καθαρισμός, όχι υπερβολές
Το πρώτο βήμα για να νιώσεις άμεσα καλύτερα είναι να αλλάξεις το καθαριστικό σου. Προτίμησε ένα προϊόν που σέβεται τον δερματικό φραγμό, χωρίς αλκοόλ και έντονη αρωματική σύνθεση. Αν ο αφρός σου δημιουργεί αίσθηση τραβήγματος πριν ακόμη στεγνώσεις, είναι ξεκάθαρο σημάδι ότι δεν σου ταιριάζει.
Μικρό tip
Χρησιμοποίησε χλιαρό νερό, γιατί το πολύ ζεστό μπορεί να αφυδατώσει ακόμη περισσότερο την επιδερμίδα.
Ενυδάτωση σε στρώσεις για καλύτερη άνεση
Όταν το δέρμα τραβάει, χρειάζεται νερό και θρέψη. Η ενυδάτωση σε στρώσεις είναι μια τεχνική που χαρίζει άμεση ανακούφιση.
Πώς να το κάνεις
- Ξεκίνα με ένα ελαφρύ ενυδατικό toner
- Συνέχισε με έναν ορό υαλουρονικού ή νιασιναμίδης
- Ολοκλήρωσε με κρέμα που κλειδώνει την υγρασία
Αυτός ο συνδυασμός βοηθά την επιδερμίδα να διατηρήσει την υγρασία της για περισσότερη ώρα, προσφέροντας μια αίσθηση άνεσης που διαρκεί όλη την ημέρα.
Μάσκες που δίνουν άμεση ανακούφιση
Οι μάσκες ενυδάτωσης έχουν γίνει πλέον απαραίτητο βήμα για πολλές γυναίκες, επειδή προσφέρουν εντατική θεραπεία σε λίγο χρόνο. Μια κρέμα μάσκα ή μια μάσκα με υαλουρονικό και κεραμίδια μπορεί να λειτουργήσει σαν κατευναστική αγκαλιά για το δέρμα σου.
Ιδέα για πιο βαθιά φροντίδα
Άπλωσε λίγο παραπάνω ποσότητα από την κρέμα σου και άφησέ την όλη νύχτα. Το πρωί θα δεις το δέρμα σου πιο απαλό και πιο ελαστικό.
Απόφυγε προϊόντα που αφυδατώνουν
Μερικές φορές η αντίδραση ξεκινά από την ίδια σου τη ρουτίνα. Αν χρησιμοποιείς οξέα, ρετινόλη ή scrubs, προσπάθησε να τα περιορίσεις μέχρι να επανέλθει η επιδερμίδα. Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο και πιο τραχύ στην αφή.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ποιο cleansing balm ταιριάζει σε σένα
Σημάδια ότι χρειάζεται παύση
- Κοκκινίλες
- Σκάσιμο γύρω από τη μύτη και τα χείλη
- Ερεθισμός όταν εφαρμόζεις προϊόντα
Μόλις το δέρμα ηρεμήσει, μπορείς να επανεντάξεις σταδιακά τα πιο δραστικά συστατικά.
Μην ξεχνάς την ενυδάτωση από μέσα
Το νερό παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία της επιδερμίδας. Όταν πίνεις λιγότερο, το δέρμα χάνει τη φωτεινότητά του και εμφανίζει έντονη ξηρότητα. Ένα ποτήρι νερό κάθε λίγες ώρες βοηθάει πραγματικά και η διαφορά φαίνεται.
Η δύναμη των ελαίων στο skincare
Τα έλαια προσφέρουν μια επιπλέον ασπίδα προστασίας, ειδικά τους χειμερινούς μήνες. Μερικές σταγόνες μετά την κρέμα σου μπορούν να δημιουργήσουν μια απαλή αίσθηση που μειώνει το τράβηγμα και βοηθά το δέρμα να παραμείνει άνετο καθ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Το περιβάλλον παίζει επίσης ρόλο
Η θέρμανση και η ξηρή ατμόσφαιρα μέσα στο σπίτι μπορούν να επιδεινώσουν την ξηρότητα. Αν είναι εφικτό, χρησιμοποίησε έναν υγραντήρα. Ακόμη και ένα απλό μπολ με νερό κοντά στο καλοριφέρ μπορεί να αυξήσει ελαφρά την υγρασία, κάτι που βοηθά πολύ το δέρμα.
Όταν η επιδερμίδα ζητά περισσότερη φροντίδα
Σε περιόδους στρες, έντασης ή κακής ποιότητας ύπνου, η επιδερμίδα γίνεται πιο ευάλωτη. Είναι μια υπενθύμιση ότι χρειάζεσαι λίγη περισσότερη ξεκούραση. Μια βραδινή ρουτίνα χαλάρωσης με απαλές κινήσεις μπορεί να κάνει θαύματα, όχι μόνο στην επιδερμίδα αλλά και στην ψυχολογία σου.
Κλείνοντας
Η επιδερμίδα μας αλλάζει, ζητά άλλα πράγματα, αντιδρά διαφορετικά κάθε εποχή. Το σημαντικό είναι να την ακούς και να της δίνεις αυτό που χρειάζεται, με αγάπη και υπομονή. Η άνεση στο δέρμα είναι και άνεση στην καθημερινότητά σου, μια μικρή αλλά πολύτιμη αίσθηση που κάνει τις μέρες σου πιο όμορφες.
