Τα νύχια που σπάνε συνεχώς δεν είναι πάντα θέμα τύχης ή γονιδίων. Πολύ συχνά, οι μικρές καθημερινές συνήθειες που κάνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε είναι ο βασικός λόγος που ξεφλουδίζουν, σπάνε ή δεν μακραίνουν ποτέ όσο θέλουμε.
Αν έχεις πει έστω μία φορά «μόλις τα μάκρυνα και έσπασε ένα», πιθανότατα κάνεις 2 ή 3 από τα παρακάτω λάθη, χωρίς να το ξέρεις.
1. Τα χρησιμοποιείς σαν εργαλείο
Ανοίγεις κουτάκια, ξύνεις αυτοκόλλητα, τραβάς καπάκια. Τα νύχια όμως δεν είναι κατσαβίδι.
Τι να κάνεις: Χρησιμοποίησε μικρά εργαλεία (π.χ. κλειδί, νύχι άλλου δαχτύλου με λιγότερη πίεση ή ένα μικρό εργαλείο τσάντας). Μία μικρή αλλαγή μειώνει τα σπασίματα δραστικά.
2. Δεν φοράς γάντια στις δουλειές του σπιτιού
Τα απορρυπαντικά αφυδατώνουν την πλάκα του νυχιού και τα κάνουν πιο εύθραυστα.
Τι να κάνεις: Βάλε γάντια ακόμη και για «γρήγορα» πλυσίματα. Αν ιδρώνουν τα χέρια, βάλε βαμβακερά γάντια από μέσα.
3. Λιμάρεις μπρος πίσω
Η κλασική κίνηση που κάνουν οι περισσότερες, αλλά δημιουργεί μικροσχισμές.
Τι να κάνεις: Λίμαρε προς μία κατεύθυνση και προτίμησε γυάλινη λίμα. Είναι πιο ήπια και «σφραγίζει» την άκρη.
4. Κόβεις τα πετσάκια
Τα πετσάκια προστατεύουν τη ρίζα του νυχιού από μικρόβια και τραυματισμούς.
Τι να κάνεις: Σπρώξ’ τα απαλά μετά το μπάνιο και χρησιμοποίησε λαδάκι. Θα δείχνουν περιποιημένα χωρίς να τραυματίζονται.
5. Αφαιρείς το ημιμόνιμο με τα δόντια ή τραβώντας το
Ένα από τα πιο καταστροφικά λάθη. Μαζί με το βερνίκι φεύγουν και στρώσεις του νυχιού.
Τι να κάνεις: Αν δεν μπορείς να πας σε nail artist, μούλιασε βαμβάκι με ασετόν, τύλιξε με αλουμινόχαρτο και περίμενε. Η υπομονή σώζει μήκος.
6. Δεν ενυδατώνεις καθόλου τα νύχια
Τα νύχια χρειάζονται ενυδάτωση όπως το δέρμα. Η ξηρότητα τα κάνει να «σπάνε» σαν χαρτί.
Τι να κάνεις: Λαδάκι νυχιών πριν τον ύπνο ή ακόμη και ελαιόλαδο. Μικρή ποσότητα, μεγάλη διαφορά.
7. Έχεις συνεχώς βαμμένα νύχια χωρίς διάλειμμα
Τα συνεχόμενα layers βερνικιού μπορεί να τα αφυδατώσουν και να τα κάνουν θαμπά.
Τι να κάνεις: Κάνε ένα μικρό διάλειμμα κάθε 3–4 εβδομάδες και βάλε ενισχυτική βάση.
8. Δεν προσέχεις τη διατροφή σου
Τα εύθραυστα νύχια συχνά συνδέονται με έλλειψη σιδήρου, βιοτίνης ή πρωτεΐνης.
Τι να κάνεις: Πρόσθεσε αυγά, ξηρούς καρπούς, όσπρια και πράσινα λαχανικά. Τα νύχια «δείχνουν» τι συμβαίνει μέσα στο σώμα.
9. Τα αφήνεις να μακρύνουν χωρίς σχήμα
Όσο πιο άνισο είναι το σχήμα, τόσο πιο εύκολα πιάνει κάπου και σπάει.
Τι να κάνεις: Διατήρησε ένα σταθερό, ήπιο σχήμα (οβάλ ή squoval). Είναι πιο ανθεκτικά από τα πολύ μυτερά.
Τα δυνατά νύχια δεν είναι θέμα τύχης, αλλά μικρών καθημερινών συνηθειών. Με λίγη περισσότερη προσοχή στις κινήσεις σου, σωστή λίμα, ενυδάτωση και βασική φροντίδα, μπορείς να δεις τεράστια διαφορά μέσα σε λίγες εβδομάδες.
Κάνε μικρές αλλαγές, όχι υπερβολές, και τα νύχια σου θα αρχίσουν επιτέλους να μεγαλώνουν χωρίς να σε προδίδουν στην πιο λάθος στιγμή.
