Πέμπτη, 5 Φεβρουαρίου, 2026

VIRAL ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Σχετικα αρθρα

Πώς να αφαιρείτε σωστά το μακιγιάζ σύμφωνα με τους δερματολόγους: Ο πλήρης οδηγός για υγιή επιδερμίδα

Το ντεμακιγιάζ δεν είναι απλώς ένα ακόμη βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς, αλλά η βάση για καθαρό, υγιές και φωτεινό δέρμα. Κι όμως, πολλές γυναίκες το κάνουν βιαστικά ή λάθος, χωρίς να το συνειδητοποιούν. Οι δερματολόγοι είναι ξεκάθαροι, ο σωστός τρόπος αφαίρεσης του μακιγιάζ μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε μια επιδερμίδα που λάμπει και σε μια επιδερμίδα που ταλαιπωρείται.

Γιατί το σωστό ντεμακιγιάζ είναι τόσο σημαντικό

Καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα συγκεντρώνει μακιγιάζ, σμήγμα, ρύπους, σκόνη και μικροσωματίδια από το περιβάλλον. Αν αυτά δεν απομακρυνθούν σωστά, φράζουν τους πόρους και δημιουργούν το ιδανικό έδαφος για σπυράκια, μαύρα στίγματα, θαμπή όψη και πρόωρη γήρανση.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι ακόμη και το πιο ακριβό serum ή η πιο καλή κρέμα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά πάνω σε δέρμα που δεν έχει καθαριστεί σωστά.

Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε όλες

Το πιο συχνό λάθος είναι ότι θεωρούμε πως ένα γρήγορο πέρασμα με μαντηλάκι ντεμακιγιάζ αρκεί. Στην πραγματικότητα, τα μαντηλάκια απλώς μετακινούν το μακιγιάζ και τους ρύπους πάνω στο δέρμα, χωρίς να τα απομακρύνουν ουσιαστικά. Επιπλέον, το έντονο τρίψιμο ερεθίζει την επιδερμίδα, ειδικά γύρω από τα μάτια.

Οι δερματολόγοι συμφωνούν ότι τα μαντηλάκια μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο περιστασιακά, για παράδειγμα σε ταξίδι ή ανάγκη, όχι ως καθημερινή λύση.

Το σωστό ντεμακιγιάζ βήμα βήμα

Πώς να αφαιρείτε σωστά το μακιγιάζ σύμφωνα με τους δερματολόγους: Ο πλήρης οδηγός για υγιή επιδερμίδα
ofarmakopoiosmou Το σωστό ντεμακιγιάζ είναι απαραίτητο για την υγεία της επιδερμίδας

1. Ξεκινήστε με προϊόν που διαλύει το μακιγιάζ

Το πρώτο βήμα είναι πάντα ένα προϊόν που «λιώνει» το μακιγιάζ και το αντηλιακό. Εδώ ανήκουν τα έλαια καθαρισμού, τα balm και τα micellar νερά.

Τα έλαια και τα balm είναι ιδανικά ακόμη και για λιπαρά δέρματα, καθώς διαλύουν το σμήγμα χωρίς να το βαραίνουν. Το micellar νερό είναι καλή επιλογή για ελαφρύ μακιγιάζ, αρκεί να χρησιμοποιείται σωστά, με απαλές κινήσεις και χωρίς τρίψιμο.

2. Προσοχή στην περιοχή των ματιών

Η περιοχή των ματιών είναι πιο λεπτή και ευαίσθητη. Χρησιμοποιήστε ειδικό προϊόν για μάτια, τοποθετήστε το βαμβάκι πάνω στο βλέφαρο για λίγα δευτερόλεπτα και αφήστε το προϊόν να δράσει πριν σκουπίσετε απαλά.

Το έντονο τρίψιμο μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία ρυτίδων και χαλάρωσης με τον καιρό.

3. Συνεχίστε με ήπιο καθαριστικό προσώπου

Αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ, χρειάζεται δεύτερος καθαρισμός με ένα ήπιο gel ή αφρό προσώπου. Αυτό το βήμα απομακρύνει τα υπολείμματα και καθαρίζει τους πόρους σε βάθος.

Ο διπλός καθαρισμός θεωρείται από τους δερματολόγους ιδανικός για όλες τις επιδερμίδες, ειδικά αν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ ή αντηλιακό καθημερινά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Το λάθος στο concealer που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες και χαλάει όλο το μακιγιάζ

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζουμε το πρόσωπο

Ο βραδινός καθαρισμός είναι απαραίτητος κάθε μέρα, χωρίς εξαιρέσεις. Το πρωί, ένας πιο ήπιος καθαρισμός αρκεί, ώστε να απομακρυνθεί το σμήγμα που παράγεται κατά τη διάρκεια της νύχτας, χωρίς να αφυδατωθεί το δέρμα.

Η υπερβολή στον καθαρισμό, με πολύ σκληρά προϊόντα ή πολλές επαναλήψεις, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ευαισθησία.

Πώς να επιλέξετε το σωστό προϊόν για τον τύπο της επιδερμίδας σας

Δεν υπάρχει ένα προϊόν που να ταιριάζει σε όλες. Οι δερματολόγοι προτείνουν:

  • Για ξηρή επιδερμίδα, καθαριστικά σε μορφή λαδιού ή κρέμας
  • Για λιπαρή και ακνεϊκή επιδερμίδα, ελαφριά gel χωρίς έντονα αρώματα
  • Για ευαίσθητο δέρμα, προϊόντα χωρίς αλκοόλ και με καταπραϋντικά συστατικά
  • Για κανονική επιδερμίδα, ήπια καθαριστικά που διατηρούν τη φυσική ισορροπία

Μικρά tips που κάνουν μεγάλη διαφορά

  • Πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν τον καθαρισμό
  • Χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό, όχι καυτό
  • Στεγνώνετε το πρόσωπο με ταμποναριστές κινήσεις
  • Αλλάζετε συχνά πετσέτα προσώπου
  • Μην ξεχνάτε τον λαιμό και τη γραμμή του σαγονιού

Το ντεμακιγιάζ ως πράξη φροντίδας

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το ντεμακιγιάζ δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν αγγαρεία, αλλά σαν μια μικρή καθημερινή τελετουργία φροντίδας. Είναι η στιγμή που αφήνετε πίσω τη μέρα και δίνετε στο δέρμα σας την ευκαιρία να αναπνεύσει και να ανανεωθεί.

Με τις σωστές κινήσεις και τα κατάλληλα προϊόντα, το δέρμα ανταποδίδει με καθαρή όψη, λιγότερους ερεθισμούς και πιο υγιή λάμψη. Και αυτό, σύμφωνα με τους δερματολόγους, είναι το πιο δυνατό μυστικό ομορφιάς που μπορείτε να υιοθετήσετε.

Μαίρη Καραντάσιου
Μαίρη Καραντάσιου
Καλώς ήρθατε στον κόσμο μου! Είμαι η Μαίρη, παθιασμένη με τη γραφή και αφιερωμένη στο να εμπνέω και να ενδυναμώνω γυναίκες μέσα από περιεχόμενο που αφορά τη μόδα, την υγεία, την ομορφιά και την προσωπική ανάπτυξη. Με εμπειρία στη δημιουργία περιεχομένου που ανταποκρίνεται στις ανάγκες της σύγχρονης γυναίκας, στόχος μου είναι να δημιουργήσω ένα φιλόξενο χώρο γεμάτο ιδέες, συμβουλές και έμπνευση.

Popular Articles