Παρασκευή, 9 Ιανουαρίου, 2026
Αρχική Blog Σελίδα 12

Αέρινα πανωφόρια για κομψές εμφανίσεις: 3 σύνολα που κολακεύουν κάθε σιλουέτα

0

Οι γυναίκες αγαπούν την αίσθηση ζεστασιάς τον χειμώνα, όμως κανείς δεν θέλει ένα πανωφόρι που βαραίνει ή «κρύβει» το σώμα. Με τις νέες τάσεις να ευνοούν τις καθαρές γραμμές και τις ανάλαφρες υφές, υπάρχουν επιλογές που προσφέρουν άνεση και κομψότητα μαζί. Τα παρακάτω τρία look συνδυάζουν πρακτικότητα και στυλ με τρόπο που ταιριάζει στην καθημερινότητα, χωρίς καμία αίσθηση όγκου.

Look 1: Το ελαφρύ καπιτονέ που γίνεται δεύτερο δέρμα

Τα καπιτονέ μπουφάν έχουν εξελιχθεί πολύ τα τελευταία χρόνια. Τα σύγχρονα υλικά είναι πιο λεπτά και εύκαμπτα, χωρίς να χάνουν καθόλου θερμότητα. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να έχεις ένα πανωφόρι που «αγκαλιάζει» το σώμα χωρίς να το πλαταίνει.

Αέρινα πανωφόρια για κομψές εμφανίσεις: 3 σύνολα που κολακεύουν κάθε σιλουέτα
mauve_karditsa

Πώς το συνδυάζεις

Ένα καπιτονέ σε ίσια ή ελαφρώς Α γραμμή δείχνει εξαιρετικό με:

  • Μαλακό πλεκτό σε ουδέτερη απόχρωση
  • Slim τζιν που κρατά το look ισορροπημένο
  • Sneakers με καθαρές γραμμές ή ankle boots

Το μυστικό είναι η αναλογία. Το λεπτό πανωφόρι αφήνει χώρο στο υπόλοιπο outfit να αναπνεύσει, οπότε τα στενά παντελόνια και τα κομψά παπούτσια δημιουργούν μια συνεχόμενη γραμμή που κολακεύει πολύ.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Απαλά casual looks με πλεκτά, ιδανικά για μια ήρεμη Κυριακή

Extra tip

Αν θέλεις μια πιο polished εικόνα για το γραφείο, αντικατάστησε το τζιν με cigarette παντελόνι και κράτησε την ίδια παλέτα χρωμάτων για να δείχνει ενιαία.

Look 2: Το μακρύ cardigan ως πανωφόρι για χαριτωμένη κίνηση

Το μακρύ cardigan παραμένει από τις πιο αγαπημένες επιλογές της σεζόν, επειδή χαρίζει κίνηση και ελαφρότητα σε κάθε βήμα. Με μήκος που φτάνει μέχρι το γόνατο ή λίγο πιο ψηλά, δημιουργεί την ψευδαίσθηση πιο ψηλής σιλουέτας.

Αέρινα πανωφόρια για κομψές εμφανίσεις: 3 σύνολα που κολακεύουν κάθε σιλουέτα

Πώς το συνδυάζεις

Για ένα σύνολο που λειτουργεί από το πρωί ως το βράδυ:

  • Rib μπλούζα σε στενή γραμμή
  • Ψηλόμεσο παντελόνι σε απαλή υφή
  • Ζώνη που τονίζει τη μέση
  • Loafers ή χαμηλά μποτάκια

Το cardigan κινείται μαζί σου χωρίς βάρος. Δεν προσθέτει όγκο, αντίθετα «σβήνει» τις κάθετες γραμμές και δίνει μια ροή που κάνει το σώμα να φαίνεται πιο εκλεπτυσμένο.

Extra tip

Διάλεξε cardigan σε χρώματα όπως γκρι μολυβί, cream ή soft καφέ, επειδή φωτίζουν την εμφάνιση και δένουν εύκολα με κάθε basic κομμάτι της ντουλάπας.

Look 3: Το λεπτό jacket σε καθαρή γραμμή που κάνει κάθε outfit να δείχνει premium

Τα soft structured jackets, δηλαδή τα ελαφριά πανωφόρια με καθαρό κόψιμο, είναι μια από τις μεγαλύτερες τάσεις του 2025. Έχουν την κομψότητα ενός blazer αλλά την άνεση ενός μαλακού μπουφάν. Το αποτέλεσμα είναι ένα σύνολο που δείχνει επιμελημένο χωρίς προσπάθεια.

Αέρινα πανωφόρια για κομψές εμφανίσεις: 3 σύνολα που κολακεύουν κάθε σιλουέτα
linashek

Πώς το συνδυάζεις

Για ένα look που ταιριάζει σε πολύ διαφορετικές περιστάσεις:

  • Βασικό top σε βαμβάκι ή modal
  • Παντελόνι σε ευθεία γραμμή που πέφτει όμορφα
  • Minimal κοσμήματα
  • Sneakers σε ουδέτερη απόχρωση ή mules

Το λεπτό jacket κάθεται κοντά στο σώμα, χωρίς όμως να το «στριμώχνει». Έτσι, δημιουργεί οπτικά μια καθαρή, κάθετη γραμμή που είναι πάντα κολακευτική. Δεν προσθέτει όγκο και μεταμορφώνει ακόμη και το πιο απλό σύνολο σε κάτι πιο σύγχρονο.

Extra tip

Αν σου αρέσει η μονοχρωμία, δοκίμασε ένα jacket και παντελόνι στην ίδια απόχρωση. Το αποτέλεσμα είναι πάντα chic και ιδιαίτερα φωτογενές.

Μικρά styling tips για πανωφόρια που δεν βαραίνουν την εμφάνιση

  • Προτίμησε πανωφόρια με λεπτό γέμισμα και ευέλικτα υφάσματα.
  • Στοίχησε στη σωστή αναλογία, ελαφρύ πάνω, δομημένο κάτω.
  • Κράτησε την παλέτα ουδέτερη για να δείχνει πιο αρμονική.
  • Δώσε έμφαση στη σιλουέτα, όχι στον όγκο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Άνεση και κομψότητα στις βόλτες, πώς να ντυθείς σωστά για ένα χαλαρό αλλά στιλάτο look

Κλείνοντας

Το στυλ δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο για να είναι όμορφο. Τα ελαφριά πανωφόρια μας θυμίζουν ότι η άνεση και η κομψότητα μπορούν να συνυπάρχουν, αρκεί να διαλέγουμε κομμάτια που αφήνουν το σώμα να κινείται ελεύθερα. Και αυτό κάνει κάθε εμφάνιση πιο ζεστή και πιο αληθινή.

Ζεστή ατμόσφαιρα στο σπίτι με απλές, διακριτικές πινελιές

0

Η αίσθηση ζεστασιάς μέσα στο σπίτι δεν χρειάζεται πολλές αγορές ή βαριά διακόσμηση. Στην πραγματικότητα, συχνά οι μικρές αλλαγές είναι εκείνες που μεταμορφώνουν τον χώρο και τον κάνουν να αποπνέει θαλπωρή, ηρεμία και κομψότητα. Με έξυπνους συνδυασμούς υφών, χρωμάτων και φωτισμού μπορείς να δημιουργήσεις ένα περιβάλλον που καλωσορίζει, χωρίς να δείχνει φορτωμένο.

Η σύγχρονη τάση μέχρι το 2025 δίνει έμφαση στην απλότητα, στην άνεση και στην αίσθηση ότι το σπίτι είναι ένα ήρεμο καταφύγιο. Ακολουθούν ιδέες που αποδεικνύουν ότι η ζεστασιά δεν είναι θέμα έντασης, αλλά ισορροπίας.

Ήπια παλέτα χρωμάτων για ήρεμη βάση

Τα ουδέτερα χρώματα αποτελούν τη βάση κάθε ζεστής διακόσμησης. Κρεμ αποχρώσεις, μπεζ, ζεστό λευκό και γήινοι τόνοι δημιουργούν ένα απαλό φόντο που επιτρέπει στα υπόλοιπα στοιχεία να αναδειχθούν χωρίς να κυριαρχούν.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ζεστή χειμωνιάτικη ανανέωση στο σαλόνι με φυσικά υλικά (ιδέες που φέρνουν άνεση και ισορροπία)

Πώς βοηθούν τα ήπια χρώματα

Τα απλά χρώματα λειτουργούν σαν καμβάς. Μαλακώνουν τις γραμμές του χώρου, δίνουν αίσθηση καθαρότητας και επιτρέπουν σε μικρές διακοσμητικές πινελιές να κάνουν τη διαφορά. Το σπίτι δείχνει στιγμιαία πιο ήρεμο και ευρύχωρο, κάτι που ενισχύει την αίσθηση ζεστασιάς.

Υφές που προσθέτουν θαλπωρή με φυσικό τρόπο

Αν υπάρχει ένα στοιχείο που μεταμορφώνει έναν χώρο χωρίς να γίνεται έντονο αυτό είναι οι υφές. Μια πλεκτή κουβέρτα ριγμένη στον καναπέ, ένα λινό τραπεζομάντηλο ή ένα μαλακό χαλάκι σε μια γωνιά μπορούν να ζεστάνουν την ατμόσφαιρα στη στιγμή.

Ζεστή ατμόσφαιρα στο σπίτι με απλές, διακριτικές πινελιές
raysa_c.g

Ιδέες για διακριτική χρήση υφών

  • Ρίξε ένα λεπτό ριχτάρι στο τέλος του καναπέ ή του κρεβατιού.
  • Συνδύασε μαξιλάρια από διαφορετικά υλικά, όπως βαμβάκι, βελούδο ή λινό.
  • Χρησιμοποίησε ένα μικρό χαλί με απαλή υφή κάτω από ένα βοηθητικό τραπεζάκι.
  • Πρόσθεσε φυσικά υλικά όπως μπαμπού ή ψάθα σε καλάθια και αποθηκευτικά στοιχεία.

Οι υφές έχουν την ιδιότητα να ζεσταίνουν τον χώρο χωρίς να απαιτούν έντονο διακοσμητικό ύφος, κάτι που ταιριάζει απόλυτα με την αισθητική των μίνιμαλ γραμμών που παραμένουν δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια.

Ο σωστός φωτισμός που δεν τραβάει τα βλέμματα αλλά αλλάζει την ατμόσφαιρα

Ο φωτισμός είναι ίσως το πιο σημαντικό στοιχείο για να δείχνει ένα σπίτι ζεστό. Δεν χρειάζονται πολυέλαιοι ή έντονες λάμπες για να δημιουργηθεί cozy διάθεση. Χρειάζεται απλώς καλός σχεδιασμός.

Ζεστή ατμόσφαιρα στο σπίτι με απλές, διακριτικές πινελιές
homarycom

Πρακτικές επιλογές φωτισμού

  • Χρησιμοποίησε ζεστό λευκό φως αντί για ψυχρό, ειδικά σε χώρους χαλάρωσης.
  • Τοποθέτησε μικρά φωτιστικά τραπεζιού ή δαπέδου σε στρατηγικά σημεία, όπως σε μια γωνία ή δίπλα σε ράφια.
  • Πρόσθεσε διακριτικά φωτάκια σε μια βιβλιοθήκη, όχι ως γιορτινό στοιχείο αλλά σαν μαλακό φωτισμό που δίνει βάθος στον χώρο.
  • Προτίμησε απαλές πηγές φωτός σε διαφορετικά ύψη για πιο φυσική κατανομή.

Με αυτόν τον τρόπο, ο χώρος φωτίζεται όμορφα χωρίς να γίνεται επιθετικός στο μάτι.

Φυσικά στοιχεία που χαρίζουν ζωντάνια

Ακόμη και ένα σπίτι με λιτή διακόσμηση δείχνει αμέσως πιο ζεστό όταν περιλαμβάνει κάτι φυσικό. Ένα φυτό με απαλά πράσινα φύλλα, ένα βάζο με φρέσκα ή αποξηραμένα λουλούδια, μια διακριτική σύνθεση με κλαδιά είναι αρκετά για να κάνουν τον χώρο πιο οικείο.

Τα φυτά δημιουργούν αίσθηση σύνδεσης με τη φύση και χαρίζουν ισορροπία σε έναν χώρο που διαφορετικά μπορεί να δείχνει επίπεδο. Δεν χρειάζεται να επιλέξεις έντονα είδη. Ακόμη και κάτι μικρό, όπως μια pilea ή ένα σετ από τρία μίνι φυτά στο ράφι, προσθέτει ζεστασιά χωρίς να επιβαρύνει την αισθητική.

Ζεστή ατμόσφαιρα στο σπίτι με απλές, διακριτικές πινελιές
noko.interiordesign

Μικρές λεπτομέρειες που κάνουν το σπίτι να δείχνει πιο φροντισμένο

Η ζεστασιά δεν είναι μόνο θέμα εικόνας, αλλά και αίσθησης ότι ο χώρος είναι περιποιημένος και λειτουργικός. Μικρές λεπτομέρειες μπορούν να αλλάξουν εντελώς την ατμόσφαιρα.

Προτάσεις που λειτουργούν πάντα

  • Τοποθέτησε ένα δίσκο με δυο τρία όμορφα αντικείμενα, όπως ένα κερί, ένα μικρό βιβλίο και ένα βάζο, ώστε να υπάρχει ισορροπία χωρίς υπερβολή.
  • Βεβαιώσου ότι οι επιφάνειες παραμένουν καθαρές και οργανωμένες, κάτι που ενισχύει την αίσθηση ηρεμίας.
  • Επίλεξε κεριά με ήπια αρώματα, όπως βανίλια ή σανταλόξυλο, για να δημιουργήσεις μια διακριτική ατμόσφαιρα χαλάρωσης.

Οι λεπτομέρειες αυτές δεν τραβούν την προσοχή αλλά δίνουν την εντύπωση ενός σπιτιού που εκπέμπει φροντίδα και ζεστασιά.

Ήρεμες γωνιές που λειτουργούν σαν προσωπικό καταφύγιο

Δεν χρειάζεται να αλλάξεις όλο το σπίτι για να δημιουργήσεις cozy διάθεση. Μια μικρή γωνιά είναι αρκετή για να κάνει τον χώρο να δείχνει πιο ζεστό μέσα στην καθημερινότητα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Warm neutrals: Τα χρώματα του χειμώνα για τη διακόσμηση

Αρκεί ένα αναπαυτικό κάθισμα, μια μικρή λάμπα και ένα ριχτάρι. Μπορείς να τοποθετήσεις δίπλα ένα μικρό τραπεζάκι με το αγαπημένο σου βιβλίο ή ένα φλιτζάνι τσάι. Αυτή η γωνιά γίνεται το ηρεμιστικό σημείο της ημέρας σου και ταυτόχρονα προσθέτει ζεστασιά στο σπίτι χωρίς έντονη διακόσμηση.

Η ζεστασιά δεν χρειάζεται υπερβολές. Με απλές και προσεγμένες πινελιές μπορείς να δημιουργήσεις ένα σπίτι που νιώθεις πραγματικά δικό σου, ένα περιβάλλον που προσφέρει γαλήνη χωρίς να φωνάζει για προσοχή. Μερικές φορές η ομορφιά κρύβεται στην απλότητα και στις λεπτομέρειες που χτίζουν καθημερινά την αίσθηση του σπιτιού.

Cover photo credit homey_cozy_happy

Έξυπνη οργάνωση ντουλάπας με απλές κινήσεις για πιο ήρεμη καθημερινότητα

0

Η ντουλάπα είναι ένας από τους χώρους που επηρεάζουν άμεσα την καθημερινή μας διάθεση. Όταν είναι γεμάτη, μπερδεμένη ή δύσκολη στην πρόσβαση, τότε όλα φαίνονται πιο αγχωτικά, από το τι θα φορέσουμε το πρωί μέχρι το πώς θα τακτοποιήσουμε τα ρούχα στο τέλος της ημέρας. Η καλή είδηση είναι ότι με μερικές στοχευμένες κινήσεις μπορούμε να αλλάξουμε εντελώς τον τρόπο που λειτουργεί ο χώρος μας και να τον νιώσουμε ξανά ελαφρύ και λειτουργικό.

Γιατί η οργάνωση της ντουλάπας αλλάζει την καθημερινότητα

Μια τακτοποιημένη ντουλάπα δεν προσφέρει μόνο αισθητική χάρη, αλλά δίνει και μια αίσθηση ελέγχου και ηρεμίας. Ο χρόνος που γλιτώνουμε όταν μπορούμε να βρούμε ένα πουκάμισο ή τη ζώνη μας μέσα σε δευτερόλεπτα, είναι πραγματικός χρόνος που επιστρέφει σε εμάς. Επιπλέον, βλέπουμε ξεκάθαρα τι έχουμε, άρα αποφεύγουμε περιττές αγορές και κάνουμε πιο έξυπνους συνδυασμούς.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να διατηρείς το σπίτι τακτοποιημένο όσο δουλεύεις

Ξεκίνα με ένα μικρό declutter που κάνει τη διαφορά

Δεν χρειάζεται να αδειάσεις ολόκληρη τη ντουλάπα για να δεις αποτέλεσμα. Αρκεί να κινηθείς σταδιακά και στοχευμένα.

Μικρές κινήσεις που δουλεύουν πραγματικά

  • Βγάλε μόνο ένα ράφι ή μια κατηγορία κάθε φορά, ώστε να μην κουραστείς και παρατήσεις τη διαδικασία.
  • Χώρισε τα ρούχα σε τρεις στοίβες, κρατάω, δωρίζω, επισκευάζω. Η τρίτη στοίβα πολλές φορές μάς σώζει, γιατί αρκετά κομμάτια θέλουν απλώς ένα κουμπί ή ένα στρίφωμα.
  • Κράτα μόνο όσα φοράς πραγματικά και νιώθεις όμορφα μέσα σε αυτά. Το υπόλοιπο βάρος απλώς θολώνει το βλέμμα σου.
Έξυπνη οργάνωση ντουλάπας με απλές κινήσεις για πιο ήρεμη καθημερινότητα
orden_y_espacios

Δημιούργησε κατηγορίες που εξυπηρετούν την καθημερινότητά σου

Μια από τις μεγαλύτερες παγίδες στην οργάνωση είναι ότι συχνά μιμούμαστε συστήματα άλλων ανθρώπων, ενώ χρειάζεται να δημιουργήσουμε μια ροή που ταιριάζει στον δικό μας τρόπο ζωής.

Πρακτική κατηγοριοποίηση

  • Χώρισε τα ρούχα σου ανάλογα με το πότε τα χρειάζεσαι, για παράδειγμα δουλειά, χαλαρές εμφανίσεις, έξοδοι, σπίτι.
  • Βάλε τα βασικά σου κομμάτια σε πρώτο πλάνο και όσα χρησιμοποιείς σπανιότερα σε πιο ψηλά ή πιο χαμηλά σημεία.
  • Για εποχικά ρούχα χρησιμοποίησε κουτιά ή υφασμάτινα καλάθια που αναπνέουν, ώστε να απελευθερώσεις χώρο χωρίς να χάσεις τον έλεγχο.

Αξιοποίησε απλούς οργανωτές που μεταμορφώνουν τον χώρο

Δεν χρειάζεται μεγάλη επένδυση για να γίνει η ντουλάπα πιο λειτουργική. Μερικά οικονομικά στοιχεία κάνουν τεράστια διαφορά.

Τι μπορείς να προσθέσεις χωρίς μεγάλο κόστος

  • Κρεμάστρες ίδιου τύπου που δίνουν ομοιομορφία και εξοικονομούν χώρο.
  • Κουτιά για εσώρουχα ή αξεσουάρ, ώστε να μη χάνονται μικρά αντικείμενα.
  • Κρεμαστά διαχωριστικά για τσάντες ή φουλάρια που μέχρι τώρα «χάνονταν» στον πάτο μιας στοίβας.
  • Μια μικρή ράβδος επέκτασης που διπλασιάζει τον χώρο για κρεμάσματα.

Η μέθοδος του outfit planning κάνει τη ζωή πιο εύκολη

Αν οι πρωινές σου επιλογές σε δυσκολεύουν, μια μικρή διαδικασία προετοιμασίας μπορεί να κάνει θαύματα.

Πώς να εφαρμόσεις το σύστημα

  • Διάλεξε πέντε σύνολα κάθε Κυριακή, ανάλογα με το πρόγραμμα της εβδομάδας.
  • Τοποθέτησέ τα σε ένα συγκεκριμένο σημείο της ντουλάπας, ώστε κάθε πρωί να έχεις μια έτοιμη και καθαρή επιλογή μπροστά σου.
  • Πρόσθεσε δυο τρία αγαπημένα αξεσουάρ που πάνε με όλα, για να μην ψάχνεις τελευταία στιγμή.
Έξυπνη οργάνωση ντουλάπας με απλές κινήσεις για πιο ήρεμη καθημερινότητα
ingoodorderllc

Κράτα μια ρουτίνα συντήρησης για να μη χρειαστείς ξανά ξεκαθάρισμα

Η μεγαλύτερη αλλαγή έρχεται όταν σταματήσουμε την επιστροφή στο χάος. Με δυο τρεις εβδομαδιαίες συνήθειες μπορείς να διατηρήσεις την τάξη χωρίς κόπο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να κρατάς το σπίτι τακτοποιημένο χωρίς προσπάθεια

Μικρές εβδομαδιαίες συνήθειες

  • Διπλώνεις ό,τι δεν φορέθηκε και είχε μείνει πρόχειρο σε μια καρέκλα.
  • Ελέγχεις αν υπάρχει κάποιο ρούχο για πλύσιμο ή επισκευή.
  • Αφαιρείς τουλάχιστον ένα αντικείμενο που δεν σου χρειάζεται πια. Αυτή η μικρή κίνηση αποτρέπει τη συσσώρευση.

Όταν η ντουλάπα γίνεται πηγή ηρεμίας

Η οργάνωση δεν είναι αυτοσκοπός, είναι μια πράξη φροντίδας προς τον εαυτό μας. Κάθε φορά που ανοίγουμε μια τακτοποιημένη ντουλάπα, νιώθουμε ότι έχουμε χώρο να αναπνεύσουμε και ότι ξεκινάμε τη μέρα μας με καθαρό μυαλό και όμορφη ενέργεια. Μερικές απλές κινήσεις αρκούν για να δημιουργήσουμε έναν χώρο που μας στηρίζει, μας εξυπηρετεί και μας εμπνέει περισσότερο από όσο φανταζόμασταν.

Φροντίδα σώματος μετά το ντους για απαλή επιδερμίδα που διαρκεί

Η στιγμή μετά το ντους είναι από τις πιο καθαρές, ήρεμες και θεραπευτικές της ημέρας. Η επιδερμίδα είναι ζεστή, μαλακή, έτοιμη να δεχτεί κάθε σταγόνα φροντίδας. Και εκεί ακριβώς κρύβεται το μυστικό για ένα σώμα πιο απαλό, πιο φωτεινό, πιο υγιές. Με μερικά σωστά βήματα μπορούμε να μετατρέψουμε αυτή τη ρουτίνα σε καθημερινή απόλαυση.

Η θερμοκρασία του νερού και γιατί επηρεάζει την υφή του δέρματος

Το ζεστό νερό χαλαρώνει, όμως η υπερβολική θερμότητα αφαιρεί από την επιδερμίδα φυσικά λιπίδια. Έτσι δημιουργείται μια αίσθηση τραβήγματος. Ιδανικά διατηρούμε το νερό χλιαρό, ειδικά τους χειμερινούς μήνες που το δέρμα είναι πιο αφυδατωμένο.
Ένα σύντομο τελείωμα με πιο δροσερό νερό βοηθά να «κλειδώσει» η υγρασία και να νιώσει το σώμα πιο τονωμένο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να κάνεις το δέρμα να φαίνεται πιο φρέσκο το πρωί

Το σωστό στέγνωμα που προστατεύει τη φυσική υγρασία

Πολλές φορές η επιδερμίδα αφυδατώνεται όχι κατά τη διάρκεια του ντους αλλά μετά. Το δυνατό τρίψιμο με την πετσέτα προκαλεί μικροερεθισμούς.
Προτίμησε ταμποναριστές κινήσεις με μια απαλή πετσέτα (ιδανικά βαμβακερή ή μικροΐνες). Έτσι δεν απομακρύνεις όλη την υγρασία και προετοιμάζεις το σώμα για τη βαθιά ενυδάτωση που ακολουθεί.

Λάδι, γαλάκτωμα ή βούτυρο σώματος, τι ταιριάζει στην επιδερμίδα σου

Η επιλογή προϊόντος κάνει τη διαφορά στη διάρκεια της απαλότητας.

Λάδι σώματος

Απλώνεται καλύτερα σε νωπή επιδερμίδα. Δημιουργεί μεταξένιο φινίρισμα και χαρίζει πιο στιλπνή όψη. Είναι ιδανικό για ξηρές ζώνες όπως κνήμες και αγκώνες.

Γαλάκτωμα σώματος

Ελαφρύ, απορροφάται γρήγορα και είναι πρακτικό για καθημερινή χρήση. Ενδείκνυται για κανονικές επιδερμίδες ή για όσες δεν αγαπούν το αίσθημα λιπαρότητας.

Βούτυρο σώματος

Πιο πλούσια υφή. Χαρίζει θρέψη που διαρκεί, ειδικά σε σημεία που «διψούν». Προτιμήστε βούτυρο καριτέ, κακάο ή αμυγδαλέλαιο.

Πότε πρέπει να βάζουμε τα προϊόντα για μέγιστο αποτέλεσμα

Η καλύτερη στιγμή είναι μέσα σε δύο λεπτά μετά το μπάνιο όσο η επιδερμίδα είναι ελαφρώς νωπή. Το νερό που παραμένει στην επιφάνεια λειτουργεί σαν φυσικός φορέας ενυδάτωσης και βοηθά το προϊόν να δράσει πιο αποτελεσματικά.

Μικρά βήματα που απογειώνουν τη μεταντους ρουτίνα

Αν θέλεις να δώσεις μια πιο spa αίσθηση ή να ενισχύσεις την απαλότητα, μπορείς να προσθέσεις μικρές αλλά δυνατές κινήσεις.

Απαλό μασάζ

Βοηθά την καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων και ενισχύει τη μικροκυκλοφορία. Χρησιμοποίησε κυκλικές κινήσεις στα πόδια και ανοδικές κινήσεις στα χέρια.

Ξηρή βούρτσα πριν το ντους

Περνάς απαλά όλο το σώμα λίγο πριν μπεις στο νερό. Απομακρύνει νεκρά κύτταρα και βοηθά το δέρμα να απορροφήσει καλύτερα την ενυδάτωση. Τρία λεπτά αρκούν.

Εβδομαδιακό scrub

Ένα ήπιο απολεπιστικό με ζάχαρη ή θαλασσινό αλάτι αφήνει το δέρμα πιο λείο. Χρησιμοποίησέ το μία φορά την εβδομάδα ειδικά αν εφαρμόζεις λάδι σώματος.

Σημεία που συχνά ξεχνάμε

Αυχένας
Πλαϊνά του στήθους
Γάμπες
Πέλματα
Αυχένας και γάμπες δείχνουν πιο φωτεινά όταν έχουν ενυδατωθεί σωστά.

Η σημασία των αρωμάτων, γιατί η μυρωδιά αλλάζει την εμπειρία

Το άρωμα του προϊόντος παίζει σημαντικό ρόλο στη διάθεση. Κάποιες γυναίκες προτιμούν καθαρές νότες όπως βαμβάκι, άλλες πιο ζεστές όπως βανίλια και κεχριμπάρι. Το άρωμα λειτουργεί σαν μικρή τελετουργία χαλάρωσης ειδικά τις βραδινές ώρες.
Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα προτίμησε προϊόντα χωρίς έντονο άρωμα και με απλούς ενυδατικούς παράγοντες όπως υαλουρονικό οξύ και γλυκερίνη.

Ειδική φροντίδα για εποχές και ανάγκες

Η επιδερμίδα δεν έχει τις ίδιες ανάγκες όλο τον χρόνο.

Χειμώνας

Ανεβάζουμε την ενυδάτωση με πιο πλούσιες υφές και σερίνουμε το νερό, που αφυδατώνει. Βούτυρο σώματος, λάδια και κρέμες με ceramides είναι ιδανικά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ραγάδες: Πώς Μπορείς να Αποτρέψεις τη Δημιουργία τους

Καλοκαίρι

Ελαφριές υφές, γαλακτώματα με αλόη, after sun και προϊόντα που απορροφώνται γρήγορα. Η επιδερμίδα χρειάζεται άμεση ενυδάτωση μετά τον ήλιο.

Εγκυμοσύνη ή απώλεια βάρους

Επιλέγουμε προϊόντα που βελτιώνουν την ελαστικότητα όπως έλαιο τριαντάφυλλου ή έλαιο καρύδας για πρόληψη ραγάδων.

Χρήσιμα tips για πιο απαλή επιδερμίδα κάθε μέρα

• Πίνε νερό συχνά μέσα στη μέρα για εσωτερική ενυδάτωση.
• Εναλλαξε προϊόντα για να καλύπτεις διαφορετικές ανάγκες.
• Απόφυγε τα πολύ δυνατά αρώματα αν φοράς άρωμα καθημερινά.
• Δώσε χρόνο στο προϊόν να απορροφηθεί πριν ντυθείς.
• Τοποθέτησε την ενυδατική σε σταθερό σημείο στο μπάνιο για να μη τη «χάνεις» στη βιασύνη.

Το σώμα αγαπά τη συνέπεια

Η φροντίδα μετά το ντους δεν είναι πολυτέλεια, είναι τρόπος να δείχνεις και να νιώθεις πιο όμορφη. Με συνέπεια και μικρές καθημερινές κινήσεις η επιδερμίδα αποκτά μια φυσική απαλότητα που φαίνεται και αγγίζεται. Η ρουτίνα γίνεται τελετουργία και η τελετουργία γίνεται χρόνος που χαρίζεις στον εαυτό σου με αγάπη.

Άρθρο στην Daily Mail έγινε η δασκάλα που κατηγόρησε 6χρονο στην Ελλάδα ότι «την άγγιξε»

0

Τις τελευταίες μέρες μονοπωλεί στα Media η δασκάλα καλλιτεχνικών σε δημοτικό σχολείου στο Λουτράκι που κατηγόρησε 6χρονο μαθητή ότι «την άγγιξε με ακατάλληλο τρόπο» μέσα στην ταξη όταν πήγε να της δείξει ένα σχέδιο που είχε φτιάξει.

Η δασκάλα καλλιτεχνικών στο δημοτικό σχολείο στο Λουτράκι της Ελλάδας ισχυρίστηκε ότι το παιδί είχε κάνει ένα σχέδιο και «την άγγιξε» ενώ της το έδειχνε.

Η δασκάλα αρχικά ανέφερε το περιστατικό στον διευθυντή του σχολείου.

Παρόλο που ο διευθυντής προσπάθησε να την καθησυχάσει και να χειριστεί το θέμα χωρίς να εμπλέξει τις αρχές, η δασκάλα υπέβαλε καταγγελία στην αστυνομία δύο ημέρες αργότερα σε τοπικό τμήμα.

Η αστυνομία κατέγραψε το περιστατικό και επικοινώνησε με τους γονείς του παιδιού για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους ισχυρισμούς της δασκάλας.

Στη συνέχεια, υπέβαλαν αμέσως καταγγελία στη Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Κορινθίας – έναν από τους μεγαλύτερους εκπαιδευτικούς οργανισμούς στην Ελλάδα.

Η υπηρεσία αποφάσισε να διενεργήσει ΕΔΕ μετά την καταγγελία και η δασκάλα πρόκειται να απομακρυνθεί προσωρινά από το σχολείο.

Το συγκεκρινένο γεγονός βγ΄κε όμως και έξω απο τα σύνορα της ελλάδας. Σε άρθρο της η daily mail αναφέρει το επροστατικό με τίτλο ” Teacher reports six-year-old pupil to POLICE for ‘touching her inappropriately’ and ‘stalking’ her in classroom“.

Άρθρο στην Daily Mail έγινε η δασκάλα που κατηγόρησε 6χρονο στην Ελλάδα ότι «την άγγιξε»

Κατερίνα Καινούργιου: Άντε και νυφούλα μετά το σύμφωνο συμβίωσης με τον Παναγιώτη Κουτσουμπή

0

Η Κατερίνα Καινούργιου πλέει σε πελάγη ευτυχίας όχι μόνο για την εγκυμοσύνη της αλλά και για το σύμφωνο συμβίωσης που υπέγραψαν με τον αγαπημένο της Παναγιώτη Κουτσουμπή.

Και μπορεί η κοιλίτσα της να είχε κάνει την εμφάνιση της τον τελευταίο καιρό και να ακουγόντουσαν πολλά, η ίδια το αποκάλυψε επίσημα μόλις πριν απο λίγες μέρες ότι είναι έγκυος και μάλιστα ότι περιμένει κοριτσάκι. Με φωτογραφίες με την φουσκωμένη της κοιλιά μπροστά το στολισμένο χριστουγεννιάτικο δέντρο το ζευγάρι να ανήγγειλε το ευχάριστο γεγονός στο λογαριασμό της Κατερίνας Καινούργιου στο Instagram με τα σχόλια και τις ευχές να πέφτουν βροχή.

Το σύμφωνο συμβιωσης της Κατερίνας Καινούργιου και του Παναγιώτη Κουτσουμπή

Σύμφωνα με την εκπομπή “Το πρωινό”, η Κατερίνα Καινούργιου και ο Παναγιώτης Κουτσουμπής επισημοποίησαν τη σχέση τους με το σύμφωνο συμβίωσης που υπέγραψαν πριν λίγες μέρες σε συμβολαιογραφείο στο Κολωνάκι. Η ίδια μάλιστα είχε αναφέρει ότι βρισκόταν σε αυτή τη διαδικασία τόσο για να επισφραγήσουν τον έρωτα τους όσο και για τη γέννηση της κορούλας τους.

Η πρόταση γάμου στο Παρίσι

Και όμως όλο αυτό δεν ήταν ξαφνικό, τουλάχιστον για την ίδια καθώς σε ταξίδι του ζευγαριού στο Παρίσι ο αγαπημένος της, της είχε κάνει πρόταση γάμου με την ίδια να απαντάει “Ναι”.

Το ζευγάρι αναμένει τη γέννηση της κορούλας τους και όπως είναι αναμενόμενο διανύουν τις πιο ευτυχισμένες μέρες της ζωής τους.

Το σύμφωνο συμβιώσης της Κατερίνας Καινούργιου και του Παναγιώτη Κουτσουμπή
Το σύμφωνο συμβιώσης της Κατερίνας Καινούργιου και του Παναγιώτη Κουτσουμπή