Οι εργασιακές εκδηλώσεις, από ένα απλό after office drink μέχρι μια εταιρική γιορτή ή ένα team building, έχουν στόχο να φέρουν τους ανθρώπους πιο κοντά. Παρ’ όλα αυτά, συχνά γίνονται το έδαφος όπου ανθίζει το κουτσομπολιό, δημιουργώντας αμηχανία, παρεξηγήσεις και ρήγματα στις επαγγελματικές σχέσεις. Η ενσυναίσθηση μπορεί να αλλάξει εντελώς το κλίμα και να μετατρέψει αυτές τις στιγμές σε πραγματικά θετικές εμπειρίες.
Τι σημαίνει ενσυναίσθηση στις εργασιακές εκδηλώσεις
Η ενσυναίσθηση στον επαγγελματικό χώρο δεν είναι θεωρία, είναι στάση ζωής. Σημαίνει ότι αναγνωρίζουμε πως κάθε συνάδελφος κουβαλά διαφορετικές εμπειρίες, όρια και ευαισθησίες. Σε μια εκδήλωση, αυτό μεταφράζεται στο να προσέχουμε πώς μιλάμε, τι σχολιάζουμε και πώς συμπεριφερόμαστε, ακόμα και όταν το περιβάλλον φαίνεται πιο χαλαρό.
Η χαλαρότητα δεν αναιρεί τον σεβασμό. Αντίθετα, τον κάνει πιο απαραίτητο.
Γιατί το κουτσομπολιό εμφανίζεται συχνά εκτός γραφείου
Οι εργασιακές εκδηλώσεις δημιουργούν μια ψευδαίσθηση οικειότητας. Το ποτό, η μουσική και η απουσία αυστηρών ρόλων ενθαρρύνουν πιο προσωπικές συζητήσεις. Εκεί ακριβώς ξεκινούν τα προβλήματα.
Το κουτσομπολιό συχνά προκύπτει:
- Από ανάγκη για αποδοχή ή σύνδεση
- Από άγχος ή αμηχανία στη συζήτηση
- Από συνήθεια που έχει κανονικοποιηθεί στον χώρο
- Από έλλειψη ορίων ανάμεσα στο προσωπικό και το επαγγελματικό
Αν δεν υπάρχει επίγνωση, μια αθώα κουβέντα μπορεί να εξελιχθεί σε κάτι που θα ακολουθεί όλους και μετά την εκδήλωση.
Οι συνέπειες του κουτσομπολιού στο εργασιακό κλίμα
Ακόμα και όταν γίνεται «εκτός ωραρίου», το κουτσομπολιό έχει πραγματικό αντίκτυπο. Μπορεί να υπονομεύσει την εμπιστοσύνη, να δημιουργήσει στρατόπεδα και να επηρεάσει την εικόνα ενός ανθρώπου άδικα.
Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το κουτσομπολιό συχνά συνδέεται με σχόλια για εμφάνιση, προσωπική ζωή ή συναισθηματικές αντιδράσεις, στοιχεία που σπάνια σχολιάζονται με τον ίδιο τρόπο στους άνδρες. Αυτό κάνει την ενσυναίσθηση όχι απλώς επιλογή, αλλά ανάγκη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Η δύναμη της ευγένειας στις επαγγελματικές σχέσεις και γιατί αλλάζει την καριέρα μας
Πώς καλλιεργούμε ενσυναίσθηση στις εργασιακές εκδηλώσεις
Η αλλαγή δεν απαιτεί μεγάλες δηλώσεις, αλλά μικρές συνειδητές κινήσεις.
Σκεφτόμαστε πριν μιλήσουμε
Αν αυτό που πάμε να πούμε δεν θα το λέγαμε μπροστά στο άτομο που αφορά, καλύτερα να μη λεχθεί καθόλου.
Αλλάζουμε θέμα με κομψότητα
Όταν η συζήτηση παίρνει αρνητική τροπή, μια απλή αλλαγή θέματος μπορεί να αποφορτίσει την κατάσταση χωρίς αμηχανία.
Ακούμε περισσότερο, μιλάμε λιγότερο
Η ενεργητική ακρόαση δείχνει σεβασμό και μειώνει την ανάγκη για σχόλια εις βάρος τρίτων.
Θέτουμε προσωπικά όρια
Δεν είναι αγένεια να μη συμμετέχουμε σε συζητήσεις που μας φέρνουν σε δύσκολη θέση. Είναι αυτοσεβασμός.
Πρακτικά tips για να αποφύγουμε το κουτσομπολιό
- Επιλέγουμε ουδέτερα θέματα, όπως ταξίδια, χόμπι, ιδέες
- Αποφεύγουμε σχόλια για εμφάνιση, προσωπική ζωή ή απόδοση άλλων
- Δεν μεταφέρουμε πληροφορίες που μας εμπιστεύτηκαν ιδιωτικά
- Θυμόμαστε ότι κάθε λέξη μπορεί να επιστρέψει στο γραφείο
- Δείχνουμε ενσυναίσθηση ακόμα και σε απουσία των άλλων
Ο ρόλος της εταιρικής κουλτούρας
Οι επιχειρήσεις που ενθαρρύνουν τον σεβασμό και τη συμπερίληψη δημιουργούν πιο υγιείς εργασιακές εκδηλώσεις. Όταν η ενσυναίσθηση αποτελεί αξία και όχι σύνθημα, τότε και οι κοινωνικές στιγμές αντικατοπτρίζουν αυτή τη φιλοσοφία.
Οι ηγετικές φιγούρες παίζουν καθοριστικό ρόλο, καθώς η στάση τους λειτουργεί ως παράδειγμα. Ένα ασφαλές περιβάλλον μειώνει αυτόματα την ανάγκη για κουτσομπολιό.
Εργασιακές εκδηλώσεις ως ευκαιρία σύνδεσης
Όταν υπάρχει σεβασμός, οι εργασιακές εκδηλώσεις μπορούν να γίνουν χώρος ουσιαστικής σύνδεσης, ενδυνάμωσης σχέσεων και καλλιέργειας εμπιστοσύνης. Η ενσυναίσθηση δεν περιορίζει τη διασκέδαση, τη βαθαίνει.
Στο τέλος της ημέρας, όλοι θέλουμε να νιώθουμε αποδεκτοί, ασφαλείς και ήρεμοι στον χώρο που περνάμε μεγάλο μέρος της ζωής μας. Μια μικρή αλλαγή στη στάση μας μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο συλλογικό κλίμα.
