Η σωστή αρχή της ημέρας κάνει πραγματικά τη διαφορά, ειδικά όταν το σώμα μας χρειάζεται μια πιο ισορροπημένη και ήρεμη πέψη. Τα πρωινά που περιέχουν αρκετές φυτικές ίνες βοηθούν να νιώθουμε ανάλαφρες, πιο σταθερές ενεργειακά και λιγότερο φουσκωμένες. Με μικρές αλλαγές στη ρουτίνα μας, το πρωινό μπορεί να γίνει το πιο υποστηρικτικό γεύμα της ημέρας. … Συνεχίστε να διαβάζετε το Πρωινά με φυτικές ίνες για ανάλαφρη πέψη και ενέργεια όλη μέρα.