Πώς να αναγνωρίσεις και να προλάβεις τη συναισθηματική κόπωση στις καθημερινές σου σχέσεις

Η συναισθηματική κόπωση δεν εμφανίζεται ξαφνικά. Χτίζεται σιωπηλά μέσα στις μέρες, όταν συνεχώς προσπαθείς να ανταποκριθείς σε ρόλους, ανάγκες και απαιτήσεις που δεν σταματούν ποτέ. Μπορεί να είσαι η φίλη που όλοι στηρίζονται, η σύντροφος που κρατά ισορροπίες, η γυναίκα που νιώθει πως πρέπει πάντα να είναι διαθέσιμη. Κάποια στιγμή όμως, η ενέργεια αρχίζει να … Συνεχίστε να διαβάζετε το Πώς να αναγνωρίσεις και να προλάβεις τη συναισθηματική κόπωση στις καθημερινές σου σχέσεις.