Η συγκέντρωση είναι πολύτιμη, ειδικά όταν οι ρυθμοί τρέχουν και ο νους πηγαίνει από το ένα στο άλλο. Μερικές φορές δεν χρειάζονται μεγάλες αλλαγές για να δουλεύει το μυαλό πιο καθαρά, χρειάζονται μικρές κινήσεις που οργανώνουν τη μέρα και απομακρύνουν το άγχος. Αυτές οι απλές συνήθειες μπορούν να δώσουν μια αίσθηση ηρεμίας και παραγωγικότητας, χωρίς … Συνεχίστε να διαβάζετε το Μικρές καθημερινές κινήσεις που ενισχύουν τη συγκέντρωση στη δουλειά.